自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
年關來臨，各家各戶都忙著置辦年貨。 月月的爸爸媽媽開著電動三輪，四處趕集購買年貨。雞魚肉必不可少，茄子黃瓜芹西紅柿各種蔬菜更要必備，像對聯鞭炮煙花年畫紅燈籠這些必須的年貨，瓜子糖塊熟花生各種小吃，煙酒茶招待客人的必需品更是一樣子不能少。最要緊的是勞動了一年，一家人每人都要添置一身新衣服。爸爸媽媽拉著月月到鎮上最大的超市，花了三百元錢給月月要了一身超時尚的衣服。 可是月月卻高興不起來。月月是個六歲的美麗女孩，長得秀氣水靈，身段眉眼都像她媽，現在上幼兒園大班。平時月月歡聲笑語，活蹦亂跳，過年本是孩子們一年中最大向往，月月卻怎么不高興呢？原來是掛念她的好朋友丹丹。 丹丹和月月是鄰居，和月月同歲，也是個活潑可愛的女孩。平常，倆人一起上學，一塊回家，一塊寫作業，一塊玩耍，整天形影不離。別人說，從背影看就是一對雙胞胎呢。 十天前，丹丹媽媽突然病了，進了醫院。聽說丹丹媽媽肚子里長了一個瘤，需要大手術，丹丹爸爸把家里錢都拿出來還不夠，又把親戚朋友借了個遍，據說十幾萬。丹丹爸爸在醫院伺候媽媽，丹丹在家就跟七十多歲的爺爺奶奶過。這大過年的，攤上這么大的事，年貨都置辦不全，更別說給丹丹買新衣服了。 丹丹和月月還是在一起寫寒假作業，一塊玩耍，只是沒了往日的歡聲笑語。兩個小伙伴有時還嘁嘁喳喳，還不讓大人聽，不知在說些什么。 臘月二十八，月月家的年貨就買全了。吃過早飯，媽媽像松了一口氣似地對月月說，月月，今天媽不趕集了，把給你買的衣服拿出來穿上試試，不合身咱再換去。月月一聽，有些慌亂，不用試，，合身，到年下穿就行。媽媽有點生氣，你這孩子，怎么不聽話，還叫媽媽動手。說罷，到衣柜內去拿。咦，怎么沒有棉褲？我明明放到一起的，月月，你見棉褲來嗎？月月扭過身去，我沒見。媽媽一邊翻找一邊說，奇怪了，明明放在一起的，怎么不見了？這幾天媽不在家，除了丹丹，還有沒有別的孩子來過？月月說，沒有。媽媽一臉狐疑，那是叫丹丹偷走了？月月說，沒有。沒有怎么找不到了？難道是你藏起來了？月月說，沒有。媽媽生氣了，你這孩子，這么大了，連個家都看不住，一天天光知道看電視。說罷過來要打月月。月月也不躲閃，昂臉乞求地望著媽媽，媽媽，別打我，我和丹丹是好朋友，我把棉褲送給丹丹了。 什么？媽媽氣急了，一邊打月月一邊罵，你這小死妮子，氣死我了，你怎么能把我給你買的衣服送給別人呢？那可值一百多塊錢哪！ 爸爸進得門來，拉住了媽媽說，大過年的，打孩子多不順當。月月跑向爸爸，抱住了爸爸，爸爸，丹丹媽媽在醫院里，家里的錢都花光了，沒錢再給丹丹買新衣服了，她是我的好朋友，我把衣服分給她一半，我要棉襖，給她棉褲，我們過完都有新衣服。 爸爸望著媽媽，孩子已經做了，就這樣吧。孩子本來天真純潔，不要傷了她們的心。再說，丹丹一家對咱月月也挺好的，她家遭了難，我們是鄰居，丹丹和月月又是整天在一塊玩耍的好伙伴，送她件衣服，也在情理之中。 媽媽可不買帳，氣死我了，這小死妮子，那可是一百多塊錢啊！ 下午，媽媽拉著不情愿的月月，氣呼呼地來到丹丹家。媽媽開門見山地對丹丹爺爺奶奶說明來意。丹丹爺爺奶奶立時有些驚慌，只是我們確實不知道，孩子還小不懂事，你原諒她吧，怎么能隨便要別人的東西呢！丹丹，快把衣服拿出來，還給月月。 丹丹在屋里磨蹭了好一會，才雙手托著衣服走了出來，低著頭，送到媽媽面前。媽媽接過衣服說，丹丹，這是給月月買的衣服，你穿著不合身。月月眼含淚水，抱著媽媽的胳膊，昂臉看著媽媽，做最后的哀求，媽媽，丹丹和我一般高，穿上準合身。媽媽不聽，拉著月月朝門外走，月月一步三回頭朝丹丹看，丹丹忍不住淚流滿臉，小聲哭了起來。媽媽聽到哭聲，轉頭看了一眼，見丹丹眼含淚水，可憐兮兮地望著月月媽媽。媽媽忽然心頭一顫，一種母愛的天性釋放開來，媽媽轉身朝丹丹快步走來，一下擁住了丹丹；丹丹，孩子，不要哭，嬸子答應明天給你買一身和月月一樣的衣服…… 大年初一早晨，滿街都是穿梭拜年的人流，滿街的人都穿著新衣服。孩子們地衣服更是鮮艷漂亮。月月和丹丹穿著一樣的新衣服在人群中跑來跑去玩耍。 月月媽媽深有感觸地對爸爸說，我覺得今年過年才有年味。 【作者簡介】張乾之，昵稱真誠友誼。山東東阿人，聊城市作協會員。愛好讀書，熱爰文學，十幾年來筆耕不懈，但成績甚微。作品散見于《作家報》、《水城文藝》、《東昌月刊》、《東阿文藝》、《聊城日報》、《聊城文藝》。小說《這還了得》曾獲《女友》雜志社舉辦的全國大賽優秀獎。 +10我喜歡
原創 迷路者們 小時候看著那些描寫社會底層人物的小說和電影，細細品味著小人物的喜怒哀樂和酸甜苦辣。 感慨著他們為生計奔波為果腹發愁，辛苦一生到頭來幾度周折卻換不來好下場，好像掉入了一個名為多苦多災的怪圈。如溺水之人孤立無援，奮力撲騰卻加速滅亡。 我心里哀其不幸，但是隨即又滋生出怒其不爭的想法。只滿心道著:“呵！我肯定要比他們混得好，不至于混成這樣。” ------ 舊事重提，往事隨風，飄揚而逝。昔日如洪水崩騰，席卷夾雜斷石枯枝向我涌來。 叔父在我很小的時候帶過我，長大后就沒有印象了。再次聽到他的消息，是在父母的談論中，祖母的念叨里，以及能夠鬼使神差嗅到的，蕩漾在空氣中幾縷顯而易見的酸溜醋意的鎮上人的艷羨聲里。 叔父原先是一位老師，有一個老婆和一雙兒女，家庭美滿，過著人人羨慕的生活。但他志不在此并不滿足，決定下海經商干出一番事業。 做生意猶如開著輪船，無時不刻不得提防暗礁和猛浪，稍不留神就會船翻人毀，所幸叔父一家一路安然無恙，還開闊“海洋路線”，賺得盆滿缽滿。他們在外地做生意，每年過年才回來一次，提著禮品和鈔票走街串巷拜訪親戚，紅光滿面春風得意，鎮上的人得知后就更加眼紅。 可惜好花不常開好景不長有，風云驟變，后來叔父生意慘淡血本無歸，前幾年積攢的錢也如水飄逝。不僅賠慘了還欠了一屁股爛債。老婆也不跟他了，帶著孩子走了。 他一個人孤零零卷鋪蓋回來，和往昔情態大相徑庭，以前大家都巴望著他回來，好能夠借些錢順走點東西；現在只是冷眼相待著，緘默不言甚至嘴角輕蔑地下撇。 ------ 祖母把親戚都聚到一起，她并不忍心看著自己的孩子身陷囹圄，哀求大家有錢的借錢，有活的介紹活干，幫忙度過難關。那天我站在父親身后，小小的身軀扒拉著他的褲腿悄悄望著叔父。 他還不到40，白頭發已經一茬又一茬的往外冒了。眼看著他跪在地下一把鼻涕一把淚哀聲哭求大家伸出援手，求爺爺告奶奶般的懇求，我只覺得胸中一悶，鼻子一酸，太苦了! 好在親戚們鼎力相助，叔父得以還上一些債款，他找到工作準備邊干邊還賬。人生中任何一個崎嶇坎坷，逆境困難都足以擊垮一個人，這些叔父都經歷過來了，都挺過來了。我們都真心為他值得高興。 只是鎮上的人都明里暗里躲著他，怕他借錢，看他的眼神和陰溝旮旯里偷食的老鼠別無二異。 簡直是令人難以置信的愚蠢和丑惡，但是叔父并沒有在意這些東西，“這世界所有人很苦，憑什么我扛不住。”或者說:苦是嗎？就對了，舒服是留給死人的。 正如書中所說:“一個最困苦最微賤，最為命運所屈辱的人。只要還抱有希望就無所畏懼。” 只要干下去生活就有好奔頭，一切都往好的方向發展。幾年時間安穩過去，叔父漸漸還完的一半的債款，也準備再加把勁把親戚的債還上。都說幸福是比較出來的，從前叔父春風得意馬蹄疾，如今一場空從頭再來。鎮上的人也以平常心看待他了。畢竟叔父昔日顯貴如今慚愧，也沒有什么令人憤憤不平暗自嫉妒的地方了。 命運就是這么捉弄人。后來叔父起了找孩子的念頭，托人幫忙到前妻的老家問問問看。盼星星盼月亮等到了消息卻被告知，前年他的兩個孩子在路上玩的時候，沒有被車主留意到給輾死了。賠給前妻一筆錢，但前妻傷心郁結，沒過多久就過去了。 得知孩子沒了的消息后，叔父起初好像并沒有什么反應，整個人木木呆呆的，像一具提線木偶似的。但之后在干活時楞神不留意間被工具傷到在家養傷。終日默然不語，黯然神傷，心死大于默哀。整天待在空蕩蕩的屋子里，一個人喝著悶酒，最后連活也不去干了。大家說讓他緩一緩，失親之痛放在哪個人身上都不好受。 可是日頭一久他仍然頹廢，父親覺得不妙去探望他，勸他慢慢走出來，還是要繼續生活。愕然發現他肉眼可見形同脫了一層皮，皮肉凹陷下去。瘦骨嶙峋，整個人都沒有精氣神。叔父無神的雙目甚至巴巴地望著父親。求他借點錢來買酒喝。 至親的死成為壓倒他的最后一根稻草。 親戚們都勸他要振作起來，但是接二連三的巨大的苦難擊潰了叔父，叔父對于生活的熱情勇氣消磨殆盡了，只剩下一顆冰涼涼的心和無望的黑暗盡頭。別人老婆孩子熱炕頭，只有他一個人沒有家。 大醉一場，歇斯底里一番，可惜再也無法微笑面對明天。 那個夜晚寒風刺骨，冰雪凍人。媽媽交代我多穿衣物，注意保暖。窗外黑漆漆的，偶爾有一束明光。風聲呼嘯，外面是一片雪的世界。我趕忙鉆進被窩。 一夜安眠。 第二天醒來時，父母親的表情都很凝重悲傷。因為一大早上發現有人凍死了。凍死的那人正是叔父。他身上只有一件單薄的衣裳，面容慘白，表情扭曲，肢體僵硬。身邊還搭著一個酒瓶。大概是外出買酒時喝醉了，直接倒地上睡一晚上就沒了。多心酸啊，止不住的只有眼淚。 抬走時身上還滴答滴答落著水，掉了一路。大家為叔父簡單辦了一個葬禮，祖母哭著白發人送黑發人。我默哀，不對啊！叔父也是滿頭白發啊，都是生活熬白了頭。 小人物的生與死是如此輕如鴻毛，就如一顆不起眼的米粒。 我總是想著不會步前輩的后塵，實在有太多心酸與苦痛不愿被提及。可事實證明我這種隔岸觀火的圍觀心態是錯誤的。 初聞不知曲中意，再聞已是曲中人。 如今，這命運的怪圈一代代的延續又如陰云籠罩到我頭上來，逃不掉也躲不了，只能茍延殘喘的接受著。長大后進了社會才后知后覺，那些書中的人物，那些悲苦的事情，說的就是自己吧。終于理解為什么辛辛苦苦、忙忙碌碌仍是過不好生活。 但是值得，活著就好。只要我還留著一口氣在，就要看看最后是不是生活向我妥協。陽光總在風雨后，我仍然記得叔父說過的一句話，“這世界所有人都很苦，憑什么就我扛不住。”，只有微笑面對明天，才能夠春暖花開。 文 | 嚴九 +10我喜歡
歲月忽而老了，光陰的屋檐下，多了一份靜謐，安靜中可以聽到花開的聲音，可以聽到窗外的鳥鳴，也可以聽清自己內心的聲音。 夏天的畫布，色彩越來越濃了，有綠染詩心，也有色彩斑斕的花色，唯獨少了一份清淡，可是又有什么關系呢，那綠的清亮的葉子，一樣美得讓人心動，那盛放的花朵依然美得驚心。 生命的色調本來就該豐富多彩，濃也好，淡也罷，自己喜歡的，就是最好的日子。 清晨的陽光細細碎碎的，掩映著窗外的薔薇，越發顯得明媚，尋常安暖的日子，走走停停，忙忙碌碌中，有著一份踏實安穩。 歲月的枝頭依舊是繁華盛開，只是，時光用一份寧靜，將夏的門楣注滿了詩的韻腳，愛著這樣的光陰，不驚不擾，淡淡的喜，淺淺的愛，心若懂，最是怡人。 端坐在季節的門楣，看遠山如黛，花染詩海。歲月，終是將時光的經卷折疊成一朵沉香，越發喜歡那些沉淀下來的美，有了親情的陪伴，友情的溫暖，還有愛情的芬芳，香染心海。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 時光的素箋上，總有一種暖掛滿了你我記憶的老墻，最長的情總是平淡，最深的念總是無聲，那些刻骨的疏離的，在曲曲折折光陰的巷口，透過斑駁的陽光，泛著光澤，即便山長水闊，也從未遠離。 越來越喜歡一種慢生活，看一朵云悠悠飄過，淡淡映入眼簾，在花樹的間隙里去收集陽光，在一盞茶的清淡中，聽小荷素素開，用帶露水的詩句，輕描老去的時光，只一低眉，風中便帶來花草的清香，慢下來，總能遇到相通的靈魂，尋一份沉淀后的安穩。 余秋雨說，生命是一樹花開，或艷麗，或素雅，都是我們這一路的風景，心境，在經歷中豐盈，日子，就在年輪里厚重，曾經的天真，都隨著這一路的繁華喧囂，刻上了或深或淺的印記。 到了生命的哪個階段，就該喜歡那一段時光，春有百花，秋有月，內心一路盛裝，淺拾歲月里的點滴，婉約成風景，明媚而安恬。 一輩子很快，轉眼便白雪便覆了春花，將一些糾結的人和事，月白風清的放下，將愛與慈悲，交給歲月來供養，光陰回廊處，依然能走出最美的步調。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 曾經，我們都希望守著最初的那顆心，期許此生歲月靜好，如能在染上了滄桑的風煙后，還在一路風雨兼程，便是最美的修行。時光的巷口會有人來人往，我們總會在舊的路上看到新的風景，可不論光陰如何流轉，有些東西永遠不會老，比如愛，比如希望。 塵世的屋檐下，我們一直在路上，生命中的每一個開始和結束，都是最美的銘記，遠去的，都不必追，以歡喜心過生活，以平常心對浮沉，心平氣和的過好每一個當下，溫和的接納，溫柔的遠送，你笑了，生活才會對你微笑。 日子流水一般滑過，終于學會安靜了，學會了與光陰溫柔相待，不再為秋天的落葉傷感，也不再為夏花的凋零而惆悵，但依然保持著對生活的熱愛，和對遠方的期許。其實生活無非就是柴米油鹽，日子不過是云淡風輕，學會將一顆心安放在尋常里，將瑣碎的生活過出新意。 雪小禪說:光陰早就把最美妙的東西加在了修煉它的人身上。那個美妙的東西，是清淡，是安穩，是從容不迫，也是一顆最自然的心。 在歲月里，做一個懂得的人，剪一段流年的素錦，許一份心靈的安暖，以明媚的姿態，在春天里種花，在夏天里種陰涼，在秋天里種思念，在冬天里種溫暖，無論時光曾經歷過多少唇紅齒白，都不及，這長長的歲月里，有人一直把你當做身邊最美的風景…… 當時光的暖，在昨日的花香中浮動，光陰早已磨平了眼底的滄桑。日子，便回到了最初的模樣，寫意著尋常的喜悅和清歡，妥貼著塵世的安穩，煙火的素箋上，寫滿了愛和慈悲。 心若美好，歲月自當花開，總有一天， 你我所期許的歲月靜好，也會在塵世煙火里抵達，每天清晨，你和陽光都在，就是我想要的幸福。 用一生的平淡，守望一段歲月，用所有的光陰，妥貼一處風景，一縷書香，半盞清香，還有時光深處的瑣碎，感謝歲月賦予所有的美，愿每一天，都這么的好。 文字：春暖花開 +10我喜歡
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